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寝る時間

寝るのは何時ですか？

■MC：j-i■
休前日や休日ではなく、普段寝るのは何時頃ですか？

投票結果

普段寝るのは、「23:00頃」が最多で33％！
テレビを目安に、寝る時間を決めている人も多いようです。自分にあった睡眠で、翌日もすっきり過ごせるといいですね！

grapf1306

コメント一覧

ハンドル名 投票 コメント
－ 21：00頃 仕事が朝早いので自然にこのくらいに眠くなる
む 21：00頃 たまにｽﾍﾟｼｬﾙ番組があると嬉しいようなそうでないような…って感じ ４時間ｽﾍﾟｼｬﾙとかふざけんなと思います笑笑 ４時間ｽﾍﾟｼｬﾙしなくていいから毎週ちゃんと１時間ずつしてみたいな｡｡｡ せめて10時までがいい!!年とったなぁー笑笑 まぁだいたい食後横になっていると9時までの間に寝ているんだけど笑笑 そこから起きて今度は布団で寝るみたいな｡｡｡
なおちゃん 21：00頃 早めに呑んで早く寝る！
チッチ 22：00頃 酔っ払ってすぐ寝てしまいます。
－ 22：00頃 だいたい。でも、その日によってまちまち。
ぬん 22：00頃 酒でつぶれて早々と寝ることも多々ありますが…
－ 22：00頃 子供を、寝かしつけ
後片付けをしてから就寝するとこの時間
元魚屋 22：00頃 毎日、朝4:00には家を出ないといけないので、この時間には寝ないと睡眠時間が足りなくなります。
シノ吉 22：00頃 21時過ぎると、眠くて仕方なくなります。
－ 23：00頃 ぐらいかな。でも日によってまちまちかもです。
ひょいざぶろう 23：00頃 4時に起きるので23時には寝れるように。でも結局30分過ぎてたり
とんとき 23：00頃 大体は。
めい 23：00頃 翌日の出勤時間（不規則）によります。
流れ蛸 23：00頃 11時前には布団に入りますが寝付けない。
ワンコ 23：00頃 今日1日の出来事のニュ-スを見てから寝ます。
－ 23：00頃 早めに布団に入っても、だいたい同じ時間。
フルカウント 23：00頃 １週間のテレビ番組によってルーティーンが大体出来上がっています。１１時のニュースの冒頭１０分～１５分を観てから寝ます。
yu-5.com 23：00頃 もっと早く寝たい、、、
－ 23：00頃 だいたい同じくらいの時間かな。
－ 24：00頃 なるべくその日のうちに寝るようにしてます
はなたん、 24：00頃 子供が3人もいるとこんな時間になってしまいます、、はよ寝たいのが本音、、、
しん 24：00頃 勤務でかわる
エミー。 24：00頃 24～01時でしょうか
葵 24：00頃 もっと早く寝たいけど、面白いテレビが始まるのが遅い時間帯なので・・・
まめいぬ 1：00頃 12時過ぎにはなるべく布団に入りますが、寝付くまで長くて1時間ほどかかるので…
٩(•̤̀ᵕ•̤́๑) 1：00頃 起きるのは早目なので
休み位は邪魔されず寝ていたい
やんP 1：00頃 深夜番組を見てもこの辺が限界で眠くなる。
たまちゃん 1：00頃 仕事の時間が不規則なので、寝る時間は正直決まっていないです。昼間に寝ることもあるし、夕方に寝ることもあるし…。
みんと 2：00頃 0:00更新のサイトをチェックしてるとそれくらいの時間になります。
小生60代 3：00頃 要介護の家族みんなを寝かし付けて(23:30～0:00)から、食器洗い、洗濯物干し、翌日の準備を済まし便座に座ると寝てしまい、3時頃起きてベッドに行き寝直す。
くまった 3：00頃 もっと早く寝たいけど、やりたいことがたくさんあって、結果…睡眠不足です。