投稿内容

毎日食べている食材はありますか？牛乳とか納豆とか。サプリメントは無しでお願いします。

■MC：red■
私はヨーグルト！毎朝食べています。
サプリメント以外で！毎日食べている食材はありますか？

投票結果

52％が毎日食べている食材が「ある」！
納豆にバナナ、ヨーグルト、米に梅干しなどなどたくさんありましたね！私もヨーグルトは毎日！いつの間にか習慣になってました。

コメント一覧

ハンドル名 投票 コメント
よしくん ある 青汁
－ ある 納豆
ケイ ある 納豆、ゴマ、ヨーグルトです。
－ ある バナナを毎朝、食べ続けている。
－ ある 納豆、さつまいも、千切りキャベツ
－ ある たまご
－ ある お酒
むぎねこ ある ごはん
－ ある はい！ヨーグルト
みんと ある 乳酸飲料を毎日とってます。商品名は省略。
たまっころ ある お米です
ジンメル ある 野菜ジュース、飲むヨーグルト、乳酸菌入りチョコレート、ゆで卵・・・
お米 ある 納豆！
－ ある 米
－ ある 納豆、味噌汁、米
－ ある バナナと牛乳
とぅーる ある バナナとヨーグルト！
ゆずもん ある 最近ヤクルト1000を毎日飲み始めて約２ヶ月たちました。食材じゃなかな？
ぽんた ある ヨーグルトにきな粉を入れて、旬の果物を乗せて食べています。
エチゴドラゴン ある ヨーグルト
－ ある ヨーグルト、ブロッコリー
ゆうこ ある 納豆で便秘対策
－ ある キャベツ、シャキシャキしていて美味い
七月の天姫 ある 鮭。毎朝欠かせない食材。
フリーズドライ ある 納豆かヨーグルト　どちらかは必ず食べています　両方の日もあります
匿名希望 ある ヨーグルトは毎日食べています
匿名 ある たまご
－ ある おくら、ミニトマト、味噌汁は必ず食べます。持病があり、これらを取ると数値がいいので必ず食べます
momo ある バナナ、ナッツ類
－ ある 米。御飯です。
おねえ ある ヨーグルトと納豆は毎日食べている。
－ ある 納豆。国産大豆の小粒が好きです。仕事の日の朝は必ず食べます。
－ ある ヨーグルト
砂漠の雪 ある 酒は毎日摂取します。コーヒーなら360日くらい飲みます。
須藤 ある 白米！
－ ある 牛乳です。納豆もほぼ毎日。
じゅり ある たまご
裏の猫 ある 牛乳、食パン、ヤクルトかな。
sロー ある トマトジュース。野菜不足や活性性酸素予防に。アンチエイジングになってますね。
hiroさん ある ヨーグルトとヌカ玄
ひょいざぶろう ある 毎夕食時には必ず牛乳
－ ある コーヒー、牛乳、ヨーグルトです。
ryoママ ある 梅干し（手作り）
みーちゃん ある コーヒーを毎日飲んでいます。
元魚屋 ある 白米食べない日はないです。
－ ある 米。
雪だるま ある その時に応じて機能性ヨーグルト食べます。
ゆんた ある ヨーグルトとエゴマ油ですね。
JAM ある 味噌、卵
ぷい ある 果物をとるようにしています。
manmachan ある 夜、寝る少し前にヨーグルトを食べるようにしています。あとは散歩をして来た後には食酢を薄めて飲んでいます。
－ ある 納豆
－ ある R１ドリンク
とも ある 朝⇒納豆・バナナ・チーズ
夕⇒ヨーグルト
をもう何年も毎日続けています
－ ある 発酵食品を毎日食べています。
暑いのが苦手 ある 目玉焼き
ICEMAN164 ある 納豆、ヨーグルト、バナナ、牛乳。この４品は切らすことはありません。
－ ある 毎日　牛乳　飲んでます
はんぺん ある 白米です。白米ははいりますか
うさのあ ある ヤクルト飲んでます。
かあぴい ある 朝の牛乳と夜の納豆はかかせません！
－ ある ヨーグルト
こた猫のしっぽ ある ヨーグルト、豆乳、牛乳、プロテイン、きなこ。とにかくタンパク質をたくさん摂るようにしています。
－ ある 手作りカスピ海ヨーグルト
ねこねこネズミ ある 豆乳。ヨーグルト。果物。パン。玄米。
－ ある 納豆です
流れ蛸 ある 納豆、卵、ヨーグルト
ぱん ある 納豆、たまごは毎日食べています
－ ある 納豆
ゆり ある 納豆
小生 ある 小生、微妙?????、ヤクルト1000なら毎日飲んでますけど。
ベルツノ ある バナナ、納豆、ヨーグルトを朝食で必ず。
よっすぃー ある 豆乳飲んでます。
－ ある ヨーグルトに果物入れてます。
めいとぅ ある 牛乳入りアイスコーヒー。食べ物じゃないですね。
おーたろー ある 黒ニンニク！
－ ある 毎朝、納豆を食べています。
ちー ある 私もヨーグルトです。私は夕食後に食べてます。
バツタヌキ ある ヨ―グルトと納豆は毎日食べています！
だんご ある 納豆！
gatanokomachi ある 口腔、消化管のウイルスの感染予防効果は期待できませんが、濃いめ、熱めのアルコール飲料を頂いております。焼酎のお湯割りに鷹の爪を千切って入れると、さながら金魚鉢。どんな料理も美味しくいただけます。
tabotabo ある 魚・納豆・卵・ヨーグルト・マテ茶を毎日摂取しています。
いけどら ある 雪国マイタケです。風邪対策です。
みな ある 牛乳はほぼ毎日飲んでいます。牛乳単体で飲むとお腹を崩すので、ミルクティーにしたり、抹茶ラテで飲んだりしています。
ともりん ある 朝バナナを食べています
－ ある ヤクルト
あおいろ ある 牛乳とヨーグルト。たまに買い忘れる日もありますが…
たぬき ある 豆乳←
－ ある 毎朝、牛乳を飲んでいます。
－ ある 梅干しです。
琥珀 ある 琥珀／（小千谷市・40代）食べている食材：梅干し、キノコ、根、葉もの野菜です。
まあ ある 今はキャベツとか酢納豆始めた
前はリンゴ酢飲んでた
－ ある 米
－ ある 卵
雑用係長 ある アルコール類かな。大腸ポリープ切除後の1週間禁酒は辛かった！
しゅもーる ある ヨーグルトにオリゴ糖とシナモンをトッピングした物を365日、毎朝たべています。
まっちー ない 毎日必ずは難しいです
たっちゃん ない みんな均等にくいてえわや
－ ない 有りません。
ワンコ ない 毎日食べるものはありません。
－ ない 旅行先だと食べられない物も有ったかも。
ばんちゃ ない 米しかない
フルカウント ない トマトです、あらゆる栄養素が豊富で吸収されやすい形態だと聞いたので欠かしません、