投稿内容

私は、だいたい一日５０００歩くらい歩いていますが、皆さんは毎日何歩くらい歩いていますか？　

■MC：red■
携帯の歩数計見たら、思ったよりも歩いてない日が多かったです…。
1日の歩数、何歩あるいていますか？
（バラつきがある場合は、平均でもいいかもしれません。）

投票結果

1日の歩数は「2000～4000歩程度」と「4000～6000歩程度」が同率の13％！
意識して歩いてる方、仕事柄よく歩くという方もいるようです。デスクワークに車移動の多い私も、今年は歩数上げていくぞー！

コメント一覧

ハンドル名 投票 コメント
みんと 1000～2000歩程度 アプリで多分、歩数計は付いているんですけど、確認することはほとんどないです。
－ 1000～2000歩程度 歩いて居る時とみわ私は、家に居るのでムラが、有ります。
シャンプー 1000～2000歩程度 新潟は車社会なので歩けません
コロちゃん 1000～2000歩程度 転職したら前職の2～３倍は歩いてます
膝や、足首からガタつきが出てます
ねこねこネズミ 1000～2000歩程度 寒いから歩かない
おでん 1000～2000歩程度 仕事の日はほぼ座って生活しているので、1000歩になっていない日もあります。
ぱん 1000～2000歩程度 クルマで移動し、事務仕事のため全く歩きません
ゆーみんこあら 1000～2000歩程度 デスクワークだとあんまり歩きません。
フルカウント 1000～2000歩程度 あまり気に留めていません、BSN新潟放送で〝健寿ウイーク”の時にスマホを設定してやってみたら千歩ちょっとでした、
かんちゃん 2000～4000歩程度 ずるしてますけど。
小生 2000～4000歩程度 通常は3,000歩。たまに、ｻｯｶｰｱﾙﾋﾞﾚｯｸｽをﾋﾞｯｸﾞｽﾜﾝに応援に行った時、勝利で飲みに出ると8,000位になる。
－ 2000～4000歩程度 休みには意識して歩くようにしてます！
ワンコ 2000～4000歩程度 今の時期は寒いのであまり歩きません。
HS 2000～4000歩程度 冬場は車での移動が多いので余り歩かない。
ちこ 2000～4000歩程度 今、腰椎圧迫骨折やっちゃって大人しくしてます。それまではお天気良かったらジョグしてたから10,000歩オーバー。
いけどら 2000～4000歩程度 疲れすぎないぐらいに歩いてますよ。
ゆんた 2000～4000歩程度 もっと歩かなきゃなぁとは思うのですが。ついついゴロゴロしてしまいます。
ゆー 2000～4000歩程度 案外歩いてないんです
万歩計去年買って計測始めて、ビックリしました
－ 2000～4000歩程度 多分、平均はこのくらいだと思う。
おりーぶ 2000～4000歩程度 勤務先か健康経営に取り組んでいる為万歩計を付けてみたら、自分の思っていた半分より歩数が少ない。歩数の参考にはなりますが、通常の歩きとウォーキングでは運動量が全くちがいますよね～。
－ 4000～6000歩程度 仕事終わりに買い出しに行くと10000歩になることもあります。歩数のポイ活してるので沢山歩くと嬉しいです。
フクちゃん 4000～6000歩程度 仕事柄、歩きます。ケータイの歩数計で１万歩いっている
フリーズドライ 4000～6000歩程度 多分これくらい
柏崎安田のしょうにん 4000～6000歩程度 休みの日 ３歩有り(笑)
須藤 4000～6000歩程度 スマホの歩数計を使っていますが、スマホ自体を持たずにウロウロすることがあるので本当はもっと歩いているはず…！
－ 4000～6000歩程度 仕事がある日は歩きなので5000歩くらいですが、休みの日は50歩くらい。。スマホの歩数計ですが、休みにはスマホ持ち歩かないからですね。
ゆー 4000～6000歩程度 私も同じくらい歩いてます。特に意識はしてないでが
－ 4000～6000歩程度 5000歩くらいです
くまパパ 4000～6000歩程度 歩いたつもりでも歩いてませんね。
－ 6000～8000歩程度 1日4千歩歩くと鬱が改善する聞き、6千歩程歩けば健康維持できると聞き実践中
あっこたん 6000～8000歩程度 健康のために1日1万歩を目指そうとは思いますが、まず無理ですね…あんまり歩き過ぎると膝痛くなるし…
モンテクリスト 8000～10000歩程度 長岡のタニタクラブに入会して歩数計を身に付ける様になり日々歩くと事を意識する様になりました。今は除雪作業をしてると20000歩を超える事もあります。
風のように 8000～10000歩程度 歩いてポイ活しているので用事があったりで時間がなくても最低でも５０００歩は歩くようにしている
2姉妹の母 8000～10000歩程度 仕事で半日動き回っているので
－ 8000～10000歩程度 動く仕事なのでかなり歩いている
－ 10000歩以上 平均20000歩
かんばい 10000歩以上 おおよそ2時間14000歩、歩いてますが少しきついかな　でもヘルスケアのポイントががたまるので頑張ってます
たっちゃん 10000歩以上 仕事で一日中あるいてるわ
元魚屋 10000歩以上 立ち仕事なので毎日10000～12000歩くらい歩きます。
だんご 10000歩以上 ２万歩以上歩く日も
はだごん 10000歩以上 携帯のアプリで頑張ってます
キママビト 10000歩以上 1万歩から2万歩が1日の目標です
－ 計ってないけど、結構歩いていると思う 仕事柄ほとんど歩いてます
ミキティ 計ってないけど、結構歩いていると思う 一回くらい図ってみようと思ってるが普段仕事中スマホ持たないし一体どのくらいなのか謎のまま(笑)
ジンメル 計ってないけど、結構歩いていると思う 歩数よりも連続1時間以上歩くことを意識しています。
ひょいざぶろう 計ってないけど、結構歩いていると思う 「まあまあ」と「結構」の違いとは？
歩数計付けようか考えてる
－ 計ってないけど、結構歩いていると思う ウォーキングをしている日としない日で6000歩くらい差がある。それは天気に左右される。
あかのん 計ってないけど、まあまあ歩いていると思う 毎朝犬の散歩30～40分に仕事は立ち仕事(動きあり)なので、まあまあ歩いていると思います。
でんこ 計ってないけど、まあまあ歩いていると思う プライベートでは歩いてないけど、仕事である程度歩いていると思います。
かあぴい 計ってないけど、まあまあ歩いていると思う よく歩く職業なので、仕事がある日はまあまあ歩いていると思います。一度だけ計ったことがあり、5時間仕事して8000歩でした。休みの日は何もしないので1000歩歩くかどうか…
tabotabo 計ってないけど、まあまあ歩いていると思う ゆっくり歩いてもカロリー消費だけで、心肺機能・筋力の増強はない。時速６キロ以上かインターバルトレーニングとかにしないと。もがくとか、肩で息をするとかじゃないと。
－ 計ってないけど、まあまあ歩いていると思う 雪が降る前ウオーキングしてたときは8000歩以上歩くようにして仕事と合わせると1万歩以上いくようにしてた。仕事中計れないのでわからないけど2,3000歩歩くと思う。
怪獣おじさん 計ってないけど、まあまあ歩いていると思う 仕事上、デスクワークより現場で作業が多いけど、歩数が多いか少ないか確認していない。休みの日は家に居るときは床にゴロ寝状態なので殆ど歩かない。
ミーちゃんママ 計ってないし、あまり歩いてもいないと思う 全然歩けてないと思う
健康の為にも歩いた方が良いのはわかるけどなかなかです
しろねこ☆ 計ってないし、あまり歩いてもいないと思う なかなか、歩数を目標に歩けない
－ 計ってないし、あまり歩いてもいないと思う 以前、測ったら大したことなかった
砂漠の雪 計ってないし、あまり歩いてもいないと思う 選択肢上これにしましたが、測っているけど、6～700歩くらいです。
山ちゃん 計ってないし、あまり歩いてもいないと思う 仕事上普通の人よりは歩いてると思います。
あーちゃん 計ってないし、あまり歩いてもいないと思う 週2回チラシ配布アルバイトで5000歩
earthbee1129 計ってないし、あまり歩いてもいないと思う 動かない日が多くなってヤバい！
たまっころ 計ってないし、あまり歩いてもいないと思う そんなに歩いてないかなあ
－ 計ってないし、あまり歩いてもいないと思う 前は測ってた
いっちー 計ってないし、あまり歩いてもいないと思う 特に歩数は気にしていません
ちー 計ってないし、あまり歩いてもいないと思う 冬場だと歩くことがめっきり減ってしまいます。寒くてつい近距離でも車使っちゃいます。
ネコ大好き 計ってないし、あまり歩いてもいないと思う 自信がありません
裏の猫 計ってないし、あまり歩いてもいないと思う 足に筋力付けた方がいいのは分かっているけど、忙しくてなかなか…。
ノアの箱舟 計ってないし、あまり歩いてもいないと思う 大型運転手のため
つぶあん 計ってないし、あまり歩いてもいないと思う ほぼ家の中にいるので。
ゆうこ 計ってないし、あまり歩いてもいないと思う デスクワークなので、ほとんど歩いていないと思います。
だから大吉 計ってないし、あまり歩いてもいないと思う あんまり意味がない