投稿内容

寒くてなかなか起きられません。
目覚ましをかけていますが、２度寝をしてしまいます。
１回で起きられる派ですか？
それとも２度寝派ですか？
すぐ起きられる方はどうしたら起きられるか教えてほしいです。

■MC：black■
２度寝派！
２度寝したいがために、一旦早く起きる！
普段、１回で起きられる？２度寝？

投票結果

「１回で起きる」派は55％！「２度寝」派は41％！
起きる時間に合わせて暖房のタイマーをセットするといいそうです。お試しあれ！

コメント一覧

ハンドル名 投票 コメント
長門 １回で起きる 目が覚めたら体を起こす、それで起きられます、特別なことは何もしていません
2度寝はここ20年で、3回もしたかどうかです
フクちゃん １回で起きる 睡眠パターンが崩れるから一回で起きる
やまちゃん １回で起きる 寝起きには自信あります！
ミキティ １回で起きる どんなに遅く寝ても早く寝ても起きる時間を変えなければリズムが取れるんだって。起きる時間を守れば！そこが基本なんだって(笑)
－ １回で起きる ほとんど!２度寝は、しません!
はる １回で起きる 暖房と電気を、目覚まし時計が鳴ると同時に着くようにタイマー設定してます。
ぺい １回で起きる こどもやだんながいなきゃ絶対二度寝します！
フリーズドライ １回で起きる 寝起きはいいです
－ １回で起きる 休みの日にやることが多くてゆっくり休んでいられない。
ゆうたん １回で起きる 仕事、遅刻てきないので、
しゃんぷー １回で起きる 歳かな
たっちゃん １回で起きる もう二度寝はできません（笑）
ワンコ １回で起きる 2度寝をすると、長く寝てしまうからです、だから2度寝はしません。
－ １回で起きる 目覚ましが鳴る前に勝手に目が覚めます
砂漠の雪 １回で起きる 二度寝は気持ちいいですね。二度寝しちゃうと焦りでパッチリお目覚めできます。
須藤 １回で起きる 起きざるを得ないのです…。
>^_^< １回で起きる 二度寝すると余計に眠い
tabotabo １回で起きる 一回で起きられるがたまに用事が少ないときは無理やり二度寝します。（笑）
－ １回で起きる 疲れていたりわからない
プー３２ １回で起きる 気力（笑）
みゆき １回で起きる やらなければいけないことをリビングに置いておく。
あーちゃん １回で起きる ギリギリの時間に目覚ましをかけてる
ねこねこネズミ １回で起きる 深く眠れない
ネコ大好き １回で起きる 体調が悪いと二度寝します
earthbee1129 １回で起きる 二度寝は怖いですね。仕事の日は出来ません。
怪獣おじさん １回で起きる 目覚ましで起きたあと直ぐにテレビを点けて布団から出るようにしている。
たまっころ １回で起きる 一度二度寝をして遅刻しそうになったので、それからは一度で起きますが、休みだと二度寝します！
ICEMAN164 １回で起きる 体がキチンと起きないのでしません。
ゆずピ １回で起きる 休日は､前日に何をするか予め予定を立てておいて、大体の時間を頭において、朝食や昼食の準備して行動はゆっくりかな。楽しみを1つくらい考えて、寝たりないときはちょっと微睡む。二度寝は若い頃だけ。
－ １回で起きる 方法は
ギリギリに起きる?
むしろ遅めに
－ １回で起きる 子どもがうまれてから二度寝したことないです。できない…
だんご １回で起きる ガバッ、とすぐに飛び起きます。というか目覚ましがなくても起きられます！！
シン １回で起きる 平日でそんなことして遅刻するのが怖いからやらない。
ちこ １回で起きる 二度寝…、ねこが許してくれません。目覚まし鳴るちょっと前にねこが起こしに来て、その圧で起きざるを得ない私。まあありがたいですけどね、遅刻しないし。
フルカウント １回で起きる 若いから可能なのだと思います、ある程度の年数を重ねるとそれができなくなります、健康な人が眠るためには〝パワー”が必要なのだと感じています、
まるひ １回で起きる 小さな音でも我慢ができないくらいのストレスを感じます。静かな朝は気持ち良く起きたいのに。
  なので、一回で完全に目覚まし時計を止めます。
目覚まし時計の音をストレスない音にかえれてら、、。
－ ２度寝する 二度寝が気持ちいい。
トチオのカドッチ ２度寝する 寒いと布団から出にくいですよね
野良猫はち ２度寝する すっきり起きれない
－ ２度寝する 休みの日や遅番勤務の時は二度寝しますね。
たかのぶ ２度寝する 休みの日は二度寝しばしばありますね
チッチ ２度寝する 目覚ましは何度か鳴る設定にしているので。
ひょいざぶろう ２度寝する タイマー２回セットしてます。寒さは関係ないけど眠くて起きられない
みじー ２度寝する 夜中３時頃から眠りが浅い。四時半に起床する。
－ ２度寝する なかなか起きられない
めぐちん ２度寝する 最近二度寝してしまうので、朝焦る時がある。
K2 ２度寝する スヌーズで5分刻みでアラームかけて、10～15分くらいで起きます。
しょうにん ２度寝する なんかまだいいかなって、５分おきのベル何回も止めちゃう。
あかのん ２度寝する なのでアラームは起床時間の30分前と10分前に設定です
ゆんた ２度寝する 2度寝すると絶対寝坊しますが、やめられません
－ ２度寝する ずっとスヌーズ機能を使って起きてます。
純果流 ２度寝する 早めにアラームをかけています。
ゆー ２度寝する 早めにセットして、何回か寝たり起きたり
いっちー ２度寝する 用事がある時は二度寝はしませんが、二度寝するとまったりとして気分が良い様な感じがします
はなたん、 ２度寝する 一度早めに起きて寝てる！笑
トトロ ２度寝する 目覚ましのアラーム設定します！
ねい ２度寝する 2度寝前提で目覚ましをかけています。
－ ２度寝する 若いときは本当に起きられなくて、大きな音の目覚ましをかけていました。今は、朝がゆっくりの出勤なので 目覚ましなしで二度寝しても大丈夫な時間に起きてます。
三日月 ２度寝する 二度寝する、というか二度寝してしまって焦って起きる事が月に何回かあります。二度寝したくてしてる訳ではないのですが…
スキノー ２度寝する 二度寝ができるようほんとに起きたい時間の前後10分にアラームかけてます！
はだごん ２度寝する 二度寝はなんとも気持ちいいんですよね。でも、寝坊したこともありますので危険です。
かとふぉん ２度寝する 早起きの夫が起こしてくれます。。。
－ ２度寝する ほぼ二度寝します。休みの日は三度寝、四度寝は当たり前です!!
－ その他 一回目で起きますが、雪が降っていなければ寝ないけどゴロゴロして布団の余韻を楽しみますし、除雪車の音が聞こえたら諦めて起きます。
空腹のしまうま その他 二度寝防止に目薬が効きますよ～
寝起きに目が開かないのは目の水分不足が原因のことが多いそうです
－ その他 起きたい時間より30～40分早い時間に目覚ましをセットして毎回5度寝くらいしています。
つぶあん その他 大体二度寝だけど、トイレ行きたくなった時と起きる時間が近かった時なんかはその時に起きちゃうかな。気持ちよく一発で目覚められたらどんなにいいだろう…といつも思います。布団の引力が強烈すぎてなかなか抜け出せません…助けて……
流れ星 その他 それ以上寝直します
－ その他 目覚ましは３回鳴るようにしていて、３回目で起きる。
少しずつ起きるイメージ（笑）
なかたまたかたな その他 寝続けマフラー
マダム菊水 その他 早く目が覚めれば2度寝します。
時間通りなら1回で起きられます。