投稿内容
さぁ、いよいよ食欲の秋ですが、ワタクシ正直褒められた体型ではありません・・・。
腹八分目にしようしようとは思うのですが、毎回満腹になるまで食べてしまいます(笑)””
そこで皆さんに聞きたいのですが、食事は腹一杯食べますか？
それとも腹八分目で抑えられますか？
はたまた腹六分目？
教えてください！
■MC：j-i■
やっぱり腹一杯！！
時にはそうでないこともありますが、気持ち的にも腹一杯がいいです！
普段の食事は、腹一杯？
投票結果
普段の食事は、「腹一杯」が38％と多数を占める結果に！！
まだ食べれる、と思っていても少し時間がたつと、実はお腹がいっぱい！なんてことも。
腹八分目の見極め、難しいですよね！
コメント一覧
| ハンドル名 | 投票 | コメント |
| とくめいきぼう１１ | 腹一杯 | でないと眠れなくなる だからか？糖尿病だ！ |
| 流れ蛸 | 腹一杯 | そして眠くなるんですよね… |
| － | 腹一杯 | 希望は７、８分のつもりですがいつのまにか一杯に |
| － | 腹一杯 | 腹八分は不可能です。 |
| ねここ | 腹一杯 | 目の前にあると手が出てしまいます。 |
| takamino6014 | 腹一杯 | 食べたいときは、とにかく食べる。健康上は腹八分目がいいのだろうが、そんなこと気にしていたら、食事を楽しめない。せめて食事くらいストレスなしに過ごしたい。生活習慣病だ、何だ、って、医者や製薬会社がもうけるための宣伝文句ではないか。 |
| － | 腹一杯 | 今どきは腹7分目だそうです |
| 「ロクサン」年齢６３身長１６３体重６３のロクサンでーす | 腹一杯 | 気持ちは八分目?? |
| ガクチャン | 腹一杯 | 食べれるときに美味しいものを食べて幸せな気持ちになります。 |
| チッチ | 腹一杯 | やっぱりお腹一杯食べたくないですか？ 食事制限はキツいんで、ジョギングでバランスを取ってます。 |
| のもっちゃん | 腹一杯 | 今しか食べれない物はお腹いっぱい食べちゃいます |
| 星夏 | 腹一杯 | 最近、ごちそうさまのかわりにもう食べれない。か、お腹いっぱいと言う事が多い。 |
| ひょいざぶろう | 腹一杯 | 腹一杯食わんば気に食わん！ |
| タナカ | 腹一杯 | 八分目で止められる強い意志があれば、今頃こんな体には…… |
| － | 腹一杯 | 八分目でやめやようと思いつつ気がつけばお腹いっぱい。 |
| まっくろくろのすけ | 腹一杯 | なかなか8分目じゃ、止められません |
| － | 腹一杯 | 夕飯だけ、腹一杯。あとは、三分目。 |
| － | 腹一杯 | 本当は七分目が理想 |
| しん | 腹一杯 | わかっちゃいるけどやめられない、とまらない。 |
| － | 腹一杯 | 50歳をまわりましたが…この先どれだけ生きれるかわからないので、腹へった～と死にたくないので 笑 食べれる時は目一杯食べます！ |
| － | 腹一杯 | 完全に満腹になるまで食べ続ける。 去年人間ドックで、１日の食事内容を書き出して持って行ったら、１日3000㌍以上摂っていて怒られた。 |
| ギリ平成おなご | 腹一杯 | やっぱお腹空いてると抑えれなくていつもいっぱい食べちゃう。 |
| － | 腹一杯 | 旨いもの腹一杯。それなりのものは腹半分…。 |
| なし | 腹一杯 | 出来てるならｺﾝﾅ体型になっていない |
| シン | 腹一杯 | 満腹になるまで食べちゃいます。 |
| なっぱりん | 腹一杯 | 八分目で終わると、結局ものたりなくてお菓子などに手を伸ばしてしまうので、常にお腹いっぱい食べちゃいます。 |
| む | 腹一杯 | 常にﾀﾞｲｴｯﾄしているつもりですが…白米が超好きでいつも満腹以上に食べています 普段職業柄ゆっくり食べられないからかなぁとも思っています 未満児さんとの食事は大変です｡｡｡ 毎日かっ込んでます笑笑 それでも質より量の私はかなり食べてしまう｡｡｡ |
| － | 腹一杯 | 私も食べてしまいます。残すのは悪いしもったいないですから。食べる分だけ作ればいいのですが? |
| はだごん | 腹一杯 | わかっちゃいるけど、やめられないってのは、食べ物にも。 |
| 人生横滑り❗️ | 腹一杯 | わかっちゃいるけどね～ |
| めい | 腹一杯 | たまに、腹十二分目くらいまで食べます。腹いっぱい通り越して「喉いっぱい」！ |
| － | 腹一杯 | はらくっちぇ～になるまで食べてそれから晩酌！ 新潟県人なので米噛まないと食べた気にならない |
| さき | 腹一杯 | 食欲の秋とは言わず美味しいものはいっぱい食べちゃいます。バイキングなんて行ったらもう……（笑） |
| － | 腹九分目 | 八分目がいいとわかっていても食べてしまいます。。 |
| － | 腹九分目 | もう少し食べれるけど、やめておく? |
| － | 腹九分目 | 早食いなので、気づいた時には満腹一歩手前です。 ゆっくり食べるように心がけたいんですけど… |
| とんとき | 腹九分目 | 六分目くらいにはしたいのだけど… |
| ミキティ | 腹九分目 | 飲みながら食べてるから～あれば食べるって感じで案外食べ過ぎなのかも！ |
| － | 腹九分目 | 二分目に甘いもの食べるんじゃね？ |
| ジェーン | 腹九分目 | 満腹になる一歩手前で止めることにしてます。 罪悪感を少しだけ減らしている感があるのよねー |
| 栞 | 腹九分目 | 腹九分目、自然に食べるとこのくらいでだいたい終わっている。八分目はもの足らず、満腹までにはならない、なれないと思う。 |
| － | 腹九分目 | 腹八分目は、胃にやさしいでしょう |
| ひまわり | 腹九分目 | お昼のお弁当は、少な目に持っていき八分目程度です。おなかいっぱいだと、午後眠くなるので。 夕食は、本当は八分目にしたいけど、つい食べてしまいます。 |
| でろりん | 腹九分目 | ついつい満腹ギリギリまで食べちゃいます笑 |
| ミーちゃんママ | 腹九分目 | ついつい食べ過ぎてしまいます |
| ゆここ | 腹九分目 | このアンケートを見て、改めて 腹八分目くらいでやめねばと思いました。 |
| エミー。 | 腹九分目 | 食後のスイーツのためにすこーし余地を残しておく感じ |
| キタロー | 腹八分目 | 腹くちくなると動く気が無くなるから |
| みじー | 腹八分目 | ちょこちょこ回数を分けて食べたい方 |
| おばちゃん | 腹八分目 | 後が苦しいから |
| ちょいパパ | 腹八分目 | 腹一杯はデブのもと |
| kazu | 腹八分目 | 見える訳ではないのでハッキリ八分目かと言われたら微妙～ |
| のりこさん | 腹八分目 | 自分の腹一杯は、分かりません。なので、適量で終了♪かな。 |
| tabotabo | 腹八分目 | 年とともに代謝が落ちてきたので、大食いだったのを我慢してだんだん胃を小さくしました。 |
| しーママ | 腹八分目 | あと一口を我慢する事かなぁ。 |
| フリーズドライ | 腹八分目 | 多分八分 |
| ポケミイ | 腹八分目 | 休みの日は腹八分目??
お腹いっぱい食べるとすぐに眠くなるので |
| － | 腹八分目 | 若い頃は好きなものを好きなだけでしたが、年齢を重ね体型気になってきたので、ストレスにならない程度に自制しています |
| － | 腹八分目 | 食事は腹八分目だが間食で腹一杯になってる |
| バレタン星人 | 腹八分目 | 糖尿病になりたくないので食事には気を付けています。？ |
| － | 腹八分目 | 夕食は、特に、「腹八分目！」で、抑えておかないと、その後、すぐ眠くなる。 |
| フルカウント | 腹八分目 | 「もったない」の気持ちが働くと、たまに満腹になることもありますが、気持ちは常に腹八分です。 |
| そら | 腹八分目 | 食べ過ぎると動けない |
| － | 腹八分目 | 朝は7分目 昼は6分目、仕事中眠くなるので。 夜は8分目で抑えてます。 たまに外食とか、リミットはずします！ |
| ぶどう | 腹八分目 | その日のイライラ指数による。飲み方やつまみの内容にもよるけど本当は腹３ブくらいに押さえたいとは思ってる |
| アンチ清野 | 腹七分目 | 別腹あり(笑） |
| 猫かいたい | 腹七分目 | 他の人のお腹と比べられないので、腹何分目かよくわかりませんが、最近満腹まで食べたことないです。 |
| － | 腹六分目 | たまに暴飲暴食しちゃいますが、普段はむしろ少食です |
| シン | 腹六分目 | 外食だと腹八分目までいきます。 |
| － | 腹五分目 | 飲酒後食欲減退 |
| － | その他 | その時によってバラバラ |
| 流れ星 | その他 | 朝８昼１０夕６です |
| 日本化け猫党中央委員会議長 | その他 | その時よって変わる。 |
| スケバン飛鳥 | その他 | 本当は腹一杯食べたい！ でもそこに食べ物がなかったら仕方がない！ |
| うなぎ | その他 | 朝ごはんは腹一杯 夜ご飯は炭水化物抜きです |
| － | その他 | 食欲不振で、あんまり食べれていません。 どうしたら、食欲を取り戻せるのか…毎日！考えています。 |
| 七月の天姫 | その他 | 朝食は腹一杯。昼食は腹七分目。夕食は腹五分目になるように心掛けていますが・・。 |
| － | その他 | 腹のすき具合や調子によってまちまち。 |
| カズライム | その他 | 朝は腹一杯食べて、昼は八分目、夜は5分目ぐらいにしてます |
