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「生の生姜が身体を冷やす」
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投稿内容

生姜
「生姜の効能」
寒くなると、暖房器具や衣類の重ね着をして暖を取ります。
温かい食べものを摂取して、身体を芯からポカポカ、寒さを回避するには一番手っ取り早い方法なのかな?と思ったりもします。
「冷えには生姜」と思い、寒い時期は「生姜」を積極的に食べる様に心がけていたのですが・・・
友人に「生の生姜は身体を冷やすから、乾燥かパウダーの生姜じゃないと意味ないよ」と指摘。
生の生姜を食べて、一人暖まった気でいた自分を恥じています・・・。
「生の生姜が身体を冷やす」ということ、知っていましたか?

■MC:j-i■
知りませんでした。生姜ならどんな食べ方でも良いと思ってました。
料理に使った時は、どうなんですか?
「生の生姜が身体を冷やす」ということ、知っていましたか?