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忙しい朝の朝食レシピやアレンジを教えて

■MC：red■
朝はバタバタなので、簡単レシピや時短方法なども知りたいですね。
忙しい朝の朝食レシピやアレンジはありますか？

投票結果

忙しい朝の朝食レシピやアレンジが「ある」が15％！
朝食の準備は、やっぱり皆さん悩むところですよね…。
メニューを同じにしたり前日から用意したりと、コメントの知恵をたくさん参考にしたいです！

コメント一覧

ハンドル名 投票 コメント
－ ある ごはん、ふりかけ、粉末スープ（みそ汁）！
かおりん ある 味噌汁ぬか漬けご飯です
つばめおんせん ある ご飯にたまご！
けちゃこ ある キャベツの千切りをフライパンに広げてその上に卵を割り落としフタをして弱火で蒸し焼きにする。
放ったらかしできるので、他の事をやりながら作れる。野菜も玉ねぎ、ピーマンなど足せば、完全メシ
しいな ある ご飯は基本炊き貯めしているので、それにプラス納豆かTKGです。
よしくん ある トーストにヨーグルトを塗る
－ ある 納豆
KUMA ある 学生時代から朝食は、6枚切り食パン1枚のトーストにマーマレードジャムとコーヒー1杯です。
earthbee1129 ある 食パン（山型食パン5枚切り）にマーガリンと明太子スプレッドを塗り、小ネギを散らして、その上にシュレッドチーズをのせて焼きます。朝からカロリーがすごいです。
JAM ある 鮭、野菜、卵を全てグリルに突っ込んで焼きます
－ ある もっぱらパンです。
tabotabo ある 味噌汁はスープと具材を作っておきレンチン。納豆にはネギとなめたけ。目玉焼き。オーブンレンジで焼き魚。
ご飯は冷凍。最初に食べる野菜サラダはレタス・タマネギと人参スライス・貯蔵したキャベツ千切り・ブロッコリー・トマト。
ちこ ある 残ってるごはんを雑炊に。
味噌とだしを入れて、あとは卵落としたり納豆入れたり。
考えないで同じものを食べるのが簡単です。
－ ある 作り置きです
フリーズドライ ある あると言っても　前日の夕食に翌朝の分を準備して残しておきます
須藤 ある 納豆卵ご飯！
－ ある 目玉焼きをパンに乗せてマヨかけて食べます
来世は器用富豪 ある 卵かけご飯
－ ある 何パターンかをルーティン！
雑用係長 ある 冷凍おにぎりをレンチンで2分
さくたぼん ある シーチキンに醤油と胡椒入れてまぜてご飯に乗せる。
すきのー ある バナナ、ヨーグルト、きなこを混ぜちゃう！
とくめい ある 卵かけご飯をフライパンで焼く
冷めても意外と美味しいので、平たく焼いてケチャップを塗ってたためば片手で食べられる
とも ある パンとフルーツ、乳製品が多いです
ハゲ釣るピカソ ある 冷凍うどんや、冷凍ご飯に梅茶漬けをかけ冷たい水で食べるのが時短でおすすめです。
なぐ ある 食パンにとけるチーズ乗せて、オーブントースターにて焼く
はなえ ある 栄養バランスを考えると、豚汁が最強だと思っています。
前日に野菜と豚肉を煮ておくと、朝ラクです。
日本化け猫党すみっコ委員会議長 ある 菓子パン、珈琲。
にっき ある 天かすと油揚げ乗せるだけで納豆ご飯も卵ご飯もちょっとおいしい
さかい ある 卵かけご飯一択！
－ ある TKG
ぶたやまさん ある 朝がすこぶる苦手！1秒でも長く寝ていたいので、前日夕食を作る際に一緒に作ります！！休日は朝作ります♪手の込んだ朝食を作る方、尊敬です…！！
長門 特にない 朝に備えて、前日から準備しておけば済む話では?
まこぺん 特にない 時間のない朝は、野菜の代わりにもずくを摂り、ご飯はお茶漬けにする！
－ 特にない 朝は食べない
コタロー 特にない なにかしらのフルーツ食べます。
ラベンダー 特にない 残り物か、卵、納豆、味付け海苔など、すぐ食べられるものです。
みじー 特にない 具沢山スープか味噌汁、果物、ヨーグルトを必ず。
ひょいざぶろう 特にない 毎朝嫁ちゃんに握ってもらったおにぎりを車で食べるので特には
－ 特にない TKG
ケイ 特にない 前の晩の残りや納豆、鮭フレーク、ゆでたまこ、ヨーグルトが定番です
ネコ大好き 特にない なしです。
砂漠の雪 特にない 朝はほぼ食べません。
だいすけ 特にない 朝ごはんは食べない
－ 特にない めかぶ納豆ごはん前夜の残り味噌汁です
流れ蛸 特にない 毎日決まったメニュー(納豆、ゆで卵、サラダ)なので。
つりねこ 特にない 前の日からチョイチョイした処理や準備をしておくことが多いです
たろう 特にない 目玉焼き作って食べてます
－ 特にない 朝はほとんどメニューを決めていて、ワンパターンです
ワンコ 特にない 朝食レシピはないです。
とこちゃん 特にない 朝はフルーツ入りプレーンヨーグルト･豆乳でココア･パン･野菜･味噌汁毎日。パンとココア以外は前の日夜に冷蔵庫に入れておく。
－ 特にない 卵料理は必ず食べてます
ジンメル 特にない 朝食は食べないほうが健康に良いと信じている。三食は食べ過ぎだ。
ヤンさんと同級生かず 特にない 食べる専門です。
鏡餅 特にない 朝は定番のみなので時間をかけません。
シン 特にない 朝はご飯、納豆、味噌汁と決まってます
－ 特にない 各自時間がバラバラなので自由に食べる
－ 特にない 自分は朝食を食べないので、他の家族は前夜の残り物で済ませてもらってます。それを見込んで少し多めに作ります。
クリボー 特にない 朝食べないことも多いのでアレンジは特にないです。
ねここ 特にない ほぼ毎日、納豆か卵焼き
－ 特にない 毎朝、ヨーグルト、メカブともずく酢のパックしか食べません^_^
ダイチャンマルマル 特にない ない
モンテクリスト わからない 妻に任せ放しなので分かりませんが特に味噌汁は毎回味が違うので尊敬してます。
みんと わからない ご飯は前日のうちにタイマー予約。朝起きたら味噌汁を作って食べてます。あまり凝った食事はしないし、メニューも多く求めていないので、簡単に済ませてます。
フルカウント わからない 我が家は前日の晩御飯の残りものとか手っ取り早く目玉焼きとかが多いです、食事の事は食べ物の好き嫌いや時間的な事、経済的な事などが密接に入り組んでいるので周囲に聴いてもあまり参考にならない、と言うのが私自身の定説です、